Йога в путешествиях

Теперь в команде Простора преподаватель йоги Юлия Воскресова.

Давайте знакомиться!

Юля занимается йогой с 2009 года. В 2012-2014 – обучалась методу Аштангавиньяса йоги в ростовской школе АштангаВиньяса Йоги (первый  учитель Елена Манжула). С 2013 г является организатором и преподавателем студии йоги в г. Батайске. Ведет занятия в выездных семинарах, путешествиях. Преподаёт в ростовской студии йоги «Йога Холл», получает образование  на курсах традиционных систем оздоровления человека.

О том, как начала заниматься Юля рассказывает так: «Услышала странный термин «ёга» то ли в СМИ, то ли от друзей. Заинтересовалась. Добывала информацию, читала статьи на просторах интернета. Там подчеркивалось, что это не гимнастика и не физкультура…. А что тогда? Пришлось разбираться, заниматься, углубляться, впитывать, изучать, практиковать! Оказалось, что много всего заключено в этом явлении.
Меня очень увлекала практика йоги. Было ощущение, что она мне «рассказывает», посредством моего тела, дыхания и ощущений о чем-то очень важном, фундаментальном. О том, что есть  в каждом, но о чем забылось».

Работа преподавателя йоги – опыт немного иной, чем собственная практика.

За несколько лет преподавания Юлия неоднократно видела, какие замечательные и интересные изменения происходят с людьми под воздействием этой древней практики.

Сперва, многим каждое новое движение  даётся с трудом, они получаются немного корявыми и далёкими от идеала. Но ведь все мы учились? И постепенно, как когда-то учились писать – уже взрослые люди осваивают новое занятие. Постепенно движения становятся всё более уверенными, гармоничными. Меняется и то состояние, в котором человек практикует.

Юлия не относится к тем, кто будет убеждать вас попробовать йогу и долго перечислять те полезные эффекты, которые она приносит. «Если вам интересно – попробуйте и решите сами, нужно ли это именно вам» - вот её девиз. Но если вы решили начать – Юлия Воскресова станет для вас внимательным и заботливым проводником в мир йоги.

Путешествия – замечательная возможность больше погрузиться в практику йоги, почувствовать, какое воздействие эта практика оказывает на ваше тело и сознание.

Вместе с Юлей 

- вы узнаете самое важное из теории йоги,

- научитесь работать с вниманием и правильно отстраивать асаны,

- попробуете йога нидру,

- сможете посещать утреннюю и вечернюю практику.

Если вы уже практикуете – Юля подскажет, поправит, поможет улучшить личную практику.

Йога – источник её вдохновения, то в чём хочется развиваться, идти дальше и делиться с другими своими знаниями.

Ещё Юля любит - природу, путешествия, море, красоту во всех ее проявлениях, дизайн интерьера, вегетарианскую кулинарию, чтение книг, этнические музыкальные инструменты.

Если это вам близко и интересно смотрите наше расписание – там уже есть несколько йога-туров с участием Юлии Воскресовой.

страница вконтакте Юлии

инстаграм Юлии